4月14日，由高新区总工会举办的瑜伽公益培训班在区职工服务中心正式开课，本次活动得到了广大职工的热烈响应和积极参与，报名通道开启仅一小时，五十个名额就被职工们抢报一空。

培训班邀请了资深瑜伽教练进行授课，课程内容丰富且实用，涵盖了基础的舒缓拉伸动作，课堂上，随着悠扬的音乐，职工们在老师的悉心指导下，沉浸在瑜伽的世界里，动作流畅而专注。课程的最后，老师引导大家进行深度呼吸和冥想，帮助职工们在快节奏的生活中找到片刻宁静，释放压力，达到身心的深度放松。课程结束后，职工们纷纷表示：“这项培训挺好的，下班后正好过来练习瑜伽，听着轻松的音乐，缓解了一天的疲惫。”
  此次瑜伽公益培训班，不仅帮助职工在忙碌的工作之余，找到一种强健体质、舒缓压力的方式，也体现了高新区总工会对职工的关怀。下一步，高新区总工会将继续开展各类文体活动，提高职工身体素质，不断丰富职工文化生活。